LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna alrededor de adelante y en torno a antes. Repite 10 veces y cambia de pierna.Permite aliviar la asma que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostroOtro consejo consiste en aumentar el tamaño de las literatura par